iクラブトップページ｜特定非営利活動法人 iクラブ(稲城総合型地域スポーツクラブ)

新着情報

2020.11.14: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第565号”にも掲載しています。
・ポールコンディショニング教室(ストレッチポールを使用した基本のエクササイズ)：毎週火曜日初心者9:15-10:30,
　経験者10:30-11:45、総合体育館、満20歳以上の方、初回体験550円、会員550円(一般850円)/回
・キッズダンス教室(ストリートダンスで大人気の先生がわかりやすく楽しく教えます）：毎週火曜日 17:30-18:30,
　総合体育館、小3～小6、初回体験550円、入会後850円/回
・ズンバ体験会(ラテン系の音楽に乗って楽しく身体を動かすダンス系エクササイズ)：12/7,21,1/18,2/1,15,3/1,15
　13:15-14:00、総合体育館、満20歳以上の方、550円/回
2020.9.28: (重要）教室でコロナ感染が確認されました。 →コロナ感染の報告
2020.9.18: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第563号”にも掲載しています。
・(新規)親子ヨガ体験会:10/16,23,30(金) 14:00-15:00 総合体育館首すわり～歩行前のお子さんと保護者 550円/回
　詳しくはこちら　→親子ヨガの募集お知らせ
・チア年少児クラス追加募集：毎週木曜日 15:40-16:30 総合体育館 4/1現在で満3歳以上体験1回のみ550円
・幼児体操教室年少児クラス追加募集(マット、跳び箱、鉄棒等の器械体操の基本の教室です）：
　毎週水曜日 14:45-15:35 総合体育館 4/1現在で満3歳以上体験1回のみ550円
・小学生体操教室追加募集(マット、跳び箱、鉄棒等の器械体操の基本の教室です）：
　毎週水曜日 16:25-17:15 総合体育館小学生1,2年生体験1回のみ550円
2020.8.27: 2020年9月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2020.7.23: 2020年8月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2020.7.1: 7月1日から各教室を再開しました。 2020年7月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2020.6.12: （重要）新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため中止していた室内の各教室は７月から再開予定です。添付の利用ルールを守って参加いただきますようよろしくお願いします。 →利用ルールのお知らせ
2020.4.30: 新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、iクラブの５月以降のプログラム（教室）も当面中止とします。再開の目途がたった段階で改めて各教室にご連絡します。ご理解のほどよろしくお願いします。
2020.4.9: 五中クラブ室は5月6日まで使用できなくなりました。従って事務所業務は5月6日までお休みといたします。ただし、状況によってはさらに使用禁止が延期される場合があります。よろしくお願いいたします。
2020.3.31: 稲城市の指導により五中クラブ室は4月1日から4月12日まで使用できなくなりました。従って事務所業務は上記の期間はお休みといたします。 4月14日から業務を行う予定でおります。
2020.3.27: （重要）新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、iクラブの４月のプログラム（教室）は中止することにしました。
　再開は５月連休明けを予定しております。対策を準備し、再開時に万全を期す所存です。よろしくお願いいたします。
2020.3.1: 新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐため、iクラブの３月のプログラム（教室）は全て中止することにしました。
４月の予定は別途、3/19頃お知らせします。 →全プログラム中止のお知らせ
2020.2.25: 2020年3月8日(日)に予定していた"iクラブ10周年記念交流会"は中止することにしました。
詳しくはこちら　→交流会中止のお知らせ
2020.2.15: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第555号”にも掲載しています。
・子ども自転車乗り方教室(自転車に乗れない子どもに専門の指導員が安全に指導します)：3/28(土) 10:00-12:00
　城山公園広場、4歳～小3、会員550円(一般850円)
・キッズダンス教室(ストリートダンスで大人気の先生がわかりやすく楽しく教えます）：毎週火曜日 16:00-17:00
　総合体育館、年長～小3、550円/回
・幼児体操教室年少児クラス体験会(マット、跳び箱、鉄棒等の機械体操の基礎を学びます)：4/1(水) 14:30-15:20
　総合体育館、年少児(4/1現在)、550円(体験は1回のみ)
・チア年少体験会(基礎トレーニングで柔軟性、持久力を高め、運動能力の向上を目指します)：4/2(木) 14:30-15:20
　総合体育館、年少児(4/1現在)、550円(体験は1回のみ)
2020.2.13: 2020年3月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2020.1.28: 2020年2月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2020.1.18: ・iクラブ10周年記念　室増男東邦大学名誉教授講演会”全身運動を生活習慣に　―健康につながる運動とは何か－”：
　2/15(土) 14:00-16:00　地域振興プラザ　中学生以上、300円（市民活動サポートセンターいなぎ会員は無料）
　詳しくはこちら　→講演会のご案内
・iクラブ10周年記念　交流会 -：3/8(日)13:30-16:30 総合体育館柔剣道場無料
　詳しくはこちら　→交流会のご案内
・会報誌スマイル11月号を掲載しました。会報誌「スマイル」をクリックしてご覧ください。
>2020.1.1: おけましておめでとうございます。今年もiクラブをよろしくお願い致します。
2019.12.13: 2020年1月の各種教室スケジュールを掲載しました。
下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第554号”にも掲載しています。
・脳活体操（普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え活性化を図ります。物忘れ、認知症予防の方にぴったりです）：
　原則、第2,4水曜日13:00-14:00(12/25は休み) 総合体育館、60歳以上、会員150円(一般550円)/回、若干名
・幼児体操アイアイクラス体験会（」親子でリズム運動や親と触れ合う体操を行ない、神経の発達を促します)：
　2/28(金)　9:30-10:30、総合体育館、2020/7/1で2歳の親子、550円、定員10組
2019.11.19: 2019年12月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2019.11.2: 遅くなりましたが、2019年度後期のプログラム一覧を”プログラム”に掲載しました。
2019.10.14: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第552号”にも掲載しています。
・グラウンドゴルフ体験会：毎週月、木曜日 9:45-12:00 南多摩スポーツ広場、どなたでも
　会員150円(一般250円)/回(初回のみ150円)
・ゆる体操（ゆったりと体を動かしながらインナーマッスルを使って歩くことができるように、自分の体と
　向き合って全身を緩めていきます）：
　毎月第1,3月曜日 13:30-14:45 総合体育館、20歳以上、会員550円(一般850円)/回(初回のみ550円)
・ソフトエアロ＆ピラティス（有酸素運動とピラティスを取り入れ、体のコンディションを整えます）：
　毎月第2,4金曜日 12:45-14:00 総合体育館、20歳以上(15名程度)、会員550円(一般850円)/回(初回のみ550円)
2019.9.28: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
・キッズダンス教室（後期)(リズムにのって楽しくかっこよく!!）：10月から３月末まで原則毎週火曜日 16:00-17:00
　総合体育館、年長～小3 550円/回詳しくはこちら　→キッズダンス（後期）募集のご案内
2019.9.17: 2019年10月の各種教室スケジュールを掲載しました。; 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第550号”にも掲載しています。
・スポーツ健康講座　”よくわかる体と動きのしくみ（フィットケア編）”：9/15(日) 9:30-11:30 総合体育館、
　20歳以上1000円,20歳未満500円詳しくはこちら　→スポーツ健康講座のご案内
・ターゲットバードゴルフ体験会（羽根つきのボールを使い、ロング、ミドル、ショートのコースをマット上で
　打ちながらホールに入れて打数を競うニュースポーツ）：
　毎週水曜日 9:30-11:30 総合グラウンド、20歳以上、初回（体験）150円,会員150円(一般250円)/回
・健康太極拳教室(二胡の調べに合わせ、ゆっくりと体の健康を養います。ご一緒にゆったりと楽しみましょう)：
　毎月第1,3土曜日（9月は9/14,9/21)16:10-17:30 総合体育館、満20歳以上（初心者歓迎）、
　初回（体験）550円,会員550円(一般850円)/回
・幼児体操「アイアイ」：体験日9/6,13,20(金)9:30-10:30 総合体育館、6/30現在2歳の子と保護者、体験料550円/回; 2019年9月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2019.7.24: 2019年8月の各種教室スケジュールを掲載しました。
訂正
ホームページのプログラム2019年度前期ではキッズテニス8/6,7の予定でしたが、8/5,6の開催に変更になっています。
2019.7.20: お詫びと訂正
この欄で水泳教室は7/20,8/17と掲載しましたが、7/20,8/10の誤りです。お詫びして訂正します。なお、7/20の水泳教室は気温、水温が低いので中止としました。参加者には既に連絡済みです。
2019.7.12: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第549号”にも掲載しています。
・キッズテニス教室(柔らかいスポンジボールを使う初心者でも簡単に楽しめるテニス)：
　8/5(月),6(火)10:00-11:45(受付9:30)、総合体育館、小学生1～4年生(40人)、会員550円(一般850円)/回
・脳活体操体験会追加募集（脳を適度に刺激し活性化を図ります。物忘れ・認知症を予防したい方にぴったりです）：
　原則毎月第2,4水曜日13:00-14:00(8月は休み) 総合体育館、60歳以上、会員150円(一般550円)/回
・エンジョイフラ体験会　追加募集（これから始めたい方も安心してご参加ください）:
　7/17,8/7,21,28,9/4,11,18(水曜日) 14:15-15:30 総合体育館、満20歳以上の方、会員550円(一般850円)/回
2019.6.30: 2019年7月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2019.6.15: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第548号”にも掲載しています。
・水泳教室： 7/20(土),8/17(土)10:00-12:00、長峰小、小学生以上(30名程度)、会員850円(一般1050円)/回
・キッズダンス体験会： 7/2,9,16,23,8/6,27,9/3,10,17,24(水曜日)、総合体育館
　年長から小３まで(20名)、体験料金550円/回
2019.5.23: 2019年6月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2019.5.12: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第547号”にも掲載しています。
・グラウンドゴルフ体験会：毎週月、木曜日 9:45-12:00 南多摩スポーツ広場、どなたでも
　会員150円(一般250円)/回(初回のみ150円)
・ターゲットバードゴルフ体験会（羽根つきのボールを使い、ロング、ミドル、ショートのコースをマット上で
　打ちながらホールに入れて打数を競うニュースポーツ）：
　毎週水曜日 9:30-11:30 総合グラウンド、成人、会員150円(一般250円)/回
・ポールコンディショニング教室（身体を弛め歪みの改善後、インナーマッスルを鍛え姿勢を整える）：
　毎週火曜日 10:15-11:45 総合体育館、20歳以上(5名程度)、会員550円(一般850円)/回(初回のみ550円)
・ゆる体操（ゆったりと体を動かしながらインナーマッスルを使って歩くことができるように、自分の体と
　向き合って全身を緩めていきます）：
　毎月第1,3月曜日 13:30-14:45 総合体育館、20歳以上(15名程度)、会員550円(一般850円)/回(初回のみ550円)
・ソフトエアロ＆ピラティス（有酸素運動とピラティスを取り入れ、体のコンディションを整えます）：
　毎月第2,4金曜日 12:45-14:00 総合体育館、20歳以上(15名程度)、会員550円(一般850円)/回(初回のみ550円)
2019.4.18: 下記の講座、教室を募集しています。お問い合わせは右に記載のメールまたは電話で。
稲城市”ひろば”第546号”にも掲載しています。
・脳活体操（脳を適度に刺激し活性化を図る体操）：5月から9月までの第2,4水曜日13:00-14:00 総合体育館、
　60歳以上、会員150円(一般550円)/回、定員20人
・ヨガ教室体験会(バレエ指導者による姿勢を整えるヨガ)：毎週水曜日10:00-11:15　総合体育館、
　20歳以上、150円/回、定員20人
・親子体操赤ちゃんクラス(発達を促す赤ちゃんの体操と母親の産後の体力回復体操)：5/10,5/24,6/7,6/21,7/5
　13:00-14:00　総合体育館、5/1現在生後2ヶ月から11ヶ月とお母さん、3750円（5回分前納）、定員15組
・幼児体操アイアイクラス（追加募集）：毎月第1,2,3金曜日9:30-10:30、総合体育館、6/1現在2歳の親子、
　会員1650円/月(体験は550円/回)、定員8組
2019.4.12: 2019年5月の各種教室スケジュールを掲載しました。
2019.3.22: 2019年4月の各種教室スケジュールを掲載しました。

新着情報

今月の予定